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荣誉非吾命-第5章

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  “好样的!不愧是老子的小弟,这毅力就是比别人强!”陶檬拍着手说道,“加油做啊!做完这一千个俯卧撑,再做一千个仰卧起坐,一千个深蹲,一千个引体向上……哎老子话还没说完,怎么又晕过去了?太没礼貌了!”
  陶檬大呼小叫的说着,抓起瘫在地上沈青锋,往水里一扔:“快醒醒!”
  被冷水一激,沈青锋再次不情不愿的清醒过来。“这真是魔鬼减肥计划啊!”沈青锋哭着说道,“哎,为了能瘦下来,我还真是把自己往绝路上逼啊!真心痛苦!”
  “别在那里抱怨了,这样吧,做完俯卧撑之后,就吃午饭!看这时间也差不多中午了!”陶檬不知道从那里摸出一颗的果实拿在手中把玩。那果实呈淡绿色,拳头大小,看起来很好吃的样子。不过深知这种果实的厉害的沈青锋,是打死也不想再吃一次,因为它的味道实在是太恶心了!
  以前沈青锋觉得最开心的事是吃饭,现在他觉得,简直是受罪!因为吃了陶檬给他准备的果实,会上吐下泻,持续整整一个小时!
  所以,当沈青锋听到陶檬说,做完俯卧撑就吃午饭,眼一翻,又晕了过去。
  

第六章 瑜伽
更新时间2012…12…11 2:03:41  字数:3252

 “怎么又晕倒了?你这心理承受力也太差劲了吧!”陶檬很是气恼的将手中的果实扔过去,正正打在沈青锋胖嘟嘟的大脸上,“真是不识货,这剔骨果要是放在外面,也算得上是可以让人抢破头的好东西!怎么到你这里会怕成这样?这几天要不是有这炼体果帮你补充元气,其他什么东西都没吃,你哪里能承受住老子给你设计的魔鬼减肥计划啊!”
  其实剔骨果只是几千年前的叫法,现在神话大陆上管这种果实叫培元果,具有补充元气和解毒的功效,陶檬之前给沈青锋解毒的时候,服用的丹药就是以培元果为主药炼制而成。不过培元果最让人看重的一点,是它可以排除体内的杂质,改善体质。
  在神话大陆,想要出人头地,除了努力读书,将来出任仕途之外,就是修炼玄气,成为武者。
  几乎每个人都有成为武者的潜质,但也不是说随便哪个都能在武者这条道上走得远。有的人天赋强,体质好,修炼玄气的时候就很顺利,但是更多的人则没那么好的命,只能够修炼到初级武者,赚一个身体健康。
  受到天赋体质的制约不能继续修炼,普通百姓们没有能力改变什么,也只能作罢。而那些有钱的人,却可以通过各种方法来改善子女的体质。购买用培元果以及其他名贵药材制成的炼体丹,就是一个很好的办法。不过因为主药培元果的珍稀和需要五品炼丹师才能炼制,这炼体丹的价格不是一般的贵,只有真正有钱的人才买得起。
  这炼体丹沈青锋小时候也吃过一颗,不过当时没什么明显的改善。再加上他爹右相沈齐为官清廉,没那么多的金币来购买昂贵的炼体丹,所以沈青锋只吃过一次,就再没机会看到过第二颗属于他的炼体丹。
  陶檬抱怨沈青锋不识货,其实也不怪沈青锋。因为沈青锋根本就不知道那颗让他怕到晕倒的绿色果实,就是大名鼎鼎的培元果。而且平常人服用的炼体丹,是通过炼丹师的炼制,性质比较温和,吃下去后大概半天才能见到效果(一般一颗培元果配合着其他的辅药,大概能炼制出三十颗炼体丹)。沈青锋是将整个果实一口吃下去,药力那么强,不上吐下泻才怪!这还多亏了沈青锋长得胖,身体底子好,要是换了常人,这么个拉法,早该虚脱了。
  “嗯?通过强力锻炼来减肥,效果好像不是很好!”陶檬提起沈青锋想要再次把他扔到水里清醒清醒,拎在手里时掂了掂,发现他还是跟前两天一样重,“不该呀,再说他还吃了那么多的剔骨果下去,都排了十几斤的杂质了,怎么还是一样重?”
  “他这是什么怪物体质?饥饿疗法和运动疗法都不顶用?”陶檬顺手将沈青锋扔进水里,一手托着下巴,有些无奈,“其实最简单的就是抽脂了,立竿见影的效果,可惜老子没那么能干,不会啊!不然试试瑜伽减肥吧,幸好老子以前学过一点!”
  “老大,什么是‘瑜伽’啊?减肥方法的一种吗?”沈青锋从水里爬出来,小心翼翼的问道,“啊,老大我不是怕累想偷懒,我这就开始做!七百四十三、七百四十四……”沈青锋见陶檬抬头看自己,但自己因为修为不够,没办法看到陶檬的表情,深怕他以为自己是在偷懒,连忙趴下来继续运动。
  “咳咳,胖子,老子觉得挨饿和运动,对你来说效果不是很好,所以想暂停一下。”陶檬有些不自然的说道,“老子准备传授你一门新的减肥方法——瑜伽!”
  “好啊好啊!”一听有新奇的减肥方法,而且可以暂时不用做累死人的体力运动,沈青锋连忙点点头,“老大,瑜伽是怎样的?难不难啊?”
  “瑜伽动作不难,不过不太好形容,所以只有老子亲自上阵,给你示范一下。”陶檬摇摇头说道,“你要看仔细一点啊!还有练习的时候千万别给老子睡着了!”
  “绝对不会!”沈青锋连忙保证,瞪大眼睛聚精会神的准备看陶檬给他做示范。
  “……注意呼吸……对,就是这样……慢慢来……”陶檬回想着减肥瑜伽的动作,一边示范。
  “呼呼……”一阵呼声响起,挺耳熟的,因为陶檬已经连续听了两天晚上了。
  “死胖子!不是说过不能睡着的吗?!”陶檬扭过头一看,只见沈青锋将身体扭成了一个奇特的造型,脑袋恰好搭在腿上,闭着眼睛呼呼大睡。见此情景,陶檬不由怒火中烧,飞起一脚将沈青锋踹进了水里。
  “这胖子是猪变的吗?这也睡得太快了吧!老子以前去学瑜伽的时候,也没看到哪个人能像他那样,一下子就睡着了呀!”陶檬无比郁闷的看着狼狈爬上来的沈青锋,心中想道,“难怪以前帮胖子减肥的医生会说‘你就是死,也瘦不下来!’看来,这也是经过多方印证后才得出来的结论!”
  “老大你别灰心,其实小弟我挺有毅力的!”沈青锋甩了甩湿漉漉的头发,走到陶檬身前,诚恳的说道,“我们再来吧!这次我一定不会那么快就睡着了。”
  沈青锋甩头发上的水的这个动作,让陶檬想起了他以前养过的一只大胖狗。有些烦闷的抓了抓头发,陶檬耐着性子再次当起了瑜伽教练。
  一天的时间很快就过去了。
  傍晚结束训练后,陶檬提起沈青锋掂了掂,发现还是没什么变化,又很失望的把他放了下来。
  “老大你别泄气啊,我这才练了多久啊?”沈青锋倒是一点儿也不失望,因为他已经习惯了,反而去安慰陶檬,“我感觉瑜伽减肥还是很有效果的!只要我们再多坚持几天,一定可以看到成效的!”
  “但愿吧!”陶檬有些闷闷不乐的说道。他这个当老大的,第一次帮小弟的忙,如果不能做好,那多没面子啊!
  “脱衣服干嘛?”陶檬忽然发现沈青锋当着他的面大大方方的开始脱衣服,吓了一大跳,连忙侧身不看。
  “三天没换衣服了,上面全是汗味儿!我想洗一洗。”沈青锋解释道。
  “这样啊,走远点儿洗,别打扰老子,老子要想事情了!”陶檬摆摆手说道。
  “哦。”沈青锋疑惑的看着陶檬,点了点头,拿着衣服顺着河岸往上游走去。
  这里便提一句,沈青锋和陶檬的营地选在了远离神话学院的一条小河边,这里方便陶檬在沈青锋晕过去的时候把他踹进河里清醒。不过这样一来,神话学院和右相府派出的搜救队要找到沈青锋,就更加困难了。谁能想到,一向走路速度要比别人慢一半的沈青锋,能跑到这么远的地方来呢!
  “哎,我认的这个老大真是好人!”沈青锋一边走一边想到,“他不仅是我的救命恩人,还教导我如何当好一个伪君子,好让我以后可以过得更好!”
  沈青锋倒是一点儿也不担心陶檬会对他有什么企图。他一个胖子,而且还是被未婚妻找人谋杀的胖子,除了他是右相长子这个身份之外,根本没有什么可以让人看得上眼的地方。再说了,陶檬修为高超,恐怕比神话的护国大将军的修为都高,就算是右相站在他面前,都要矮一头,沈青锋的身份在他面前,根本不算什么。
  至于说为什么沈青锋会认为护国大将军的修为比不上陶檬,因为众所周知,护国大将军的修为在圣武三段,要修炼到圣武十段才能透过护体铠甲看清楚陶檬的脸。这样一对比,当然是陶檬的修为高超。
  “老大对我寄予了重望,我一定不能辜负了他的好意!”沈青锋捏着拳头,神色坚定的说道,“不就是一小小的瑜伽嘛,我还就不信我坚持不到做完一整套都不睡觉!经过一下午的训练,我已经能做到从一开始就马上睡着,到现在的十分钟之后才睡着了!明天继续,一定可以瘦下来,变成帅哥,这样就有美女要倒追我了,哈哈哈……”
  沈青锋乐滋滋的想着减肥后的美好前景,一边继续往前走。他没有发现,现在的他走路的速度一点也不比正常人慢,而且还是略快一分。其实这都跟他这两天的超负荷训练和剔骨果有着密不可分的关系。
  要是陶檬早点告诉他,剔骨果其实就是培元果,只怕它再难吃,沈青锋都会求着陶檬给他,而不是像现在一样对它怕到了骨子里。沈青锋之所以走这么远去洗澡洗衣服,其实也是想尽量晚一点再回去吃那难吃的剔骨果。
  “咦,这里有块平整的大石头,嗯,搬到岸边去,洗了衣服放在上面刚好!”沈青锋很兴奋地走上前去,弯下腰抱住石头,双手一发力,挺轻松就抱起来了。
  “真不敢想象,我的力气有这么大!感谢老大!”沈青锋一边说着,一边抱着石头走到岸边放下,随便把衣服搓了两下晾着,然后自己跳到水里,洗了起来。
  “我爱洗澡冒泡泡,咿呀咿呀呦……”沈青锋一边洗,一边哼着陶檬闲得无聊的时候教他的歌,“我洗……咦,这是什么?”一件白色的衣服顺着河水漂了下来,被沈青锋一把捞了起来,“莫非上游有人在?洗完上去看看不?天还没黑,看!”
  

第七章 看到背影流鼻血
更新时间2012…12…12 1:38:07  字数:3110

 好奇心被勾起来的沈青锋加快了洗澡的速度,三下五除二就洗完了。搞定之后,沈青锋抓起晾在石板上还湿漉漉的衣服,随便甩了甩水,直接穿上。反正现在天气又不冷,再说这两天被陶檬扔到水里那么多次,早就习惯了。
  捡起那件白色的上衣,沈青锋兴奋的沿着河岸往上游走去。三天没见过人了,沈青锋都觉得有些与社会脱节,成原始人了。(见陶檬不算,因为看不到他的脸。)
  “看这衣服的款式和大小,应该是个小姑娘的衣服吧!”沈青锋好奇的展开衣服,仔细观察起来,“不错,这衣服材质真好,上面绣的这朵小花真精致!它的主人,应该是个美女!而且还是个贤良淑德型的美女!”
  这还没见到人影,沈青锋就凭着一件衣服推测出了这么多。看来他这几天累死人的魔鬼减肥生涯,真的让他变得无聊了。以前他闲得无聊的时候,不是用功读书,就是出门去帮助那些需要帮助的人,才
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