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格斗王中王-第47章

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    他们要的,也是一个重量级拳王。只有重量级拳王的比赛,才能吸引最多拳迷的目光。

    “钱医生,林浩宇的其他身体条件呢?”欧阳薇问道。

    “血小板,皮肤细胞,肌肉纤维,每一样的数据都是最优。五脏六腑,心肝脾肺肾,都非常健康。他的疯狂的训练,竟然没有对他的身体肌肉经脉造成任何暗疾和阴伤,这是我目前还没有看懂的奇迹。我是见识过他的训练强度的,那不是一个少年稚嫩的躯体能够承受的,本应该多多少少会有一些暗伤和隐疾的,但是检查下来,他的身体是一部很完美的机器。他能承受的训练负荷,至少是别人的三倍。”

    王涵大喜,裂开嘴大笑:“欧阳,我们捡到宝了。”

    *

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0071章 拳力测试(1)

    欧阳薇说道:“王老师,现在我们要小林的训练数据,力量,速度,敏捷度,反应力。”

    “没问题,下午进行专业测试。”

    林浩宇正在吃饭,吃得饱饱的,是不能立即进行训练或者是测试的。至少也要四十分钟后。饭后的时间,林浩宇可以用来学习,学习自己的课本,或者是学习格斗理论。

    一切都还才起步,林浩宇需要一个重新制定的完善的计划表。

    叮!

    林浩宇的脑海里,一张全新的计划表格出来了。

    系统的声音:“宿主,你不用再去学校上课了,所以我制定了一个全新的训练和学习的计划。”

    林浩宇不动声色的一边吃饭,一边看脑海中的计划表。

    这是一个一周的计划表格。

    体能训练只有周三和周末;周二和周四有四个小时的力量训练的内容,至于技术训练,木人桩,实战对练,柔术,则是每天的课题。

    每天早上5:30分开始起床,训练两个小时,休息30分钟,这休息的30分钟是属于英语学习时间,然后是早饭30分钟,学习功课1个小时,然后又是两个小时的格斗训练时间,直到11点30分结束。

    中午12点准时吃饭,下午1点开始学习功课1个小时,然后训练格斗两个小时到下午4点,休息放松30分钟,继续训练格斗两个小时到下午6点30分,全天训练时间结束。

    晚上是自由安排时间,可以练习瑜伽放松,可以学习课本知识,可以看电影。晚上11点准时休息。

    纵观整个训练表,训练格斗的专业时间为八个小时,比以前读书的时候增加了一倍多的时间,但是全天训练结束的时间却提前了近两个小时。

    以前是没有休息时间的,除了上学训练就是睡觉,现在有了晚上的全部自由时间,7点30分前吃过晚饭,有3个多小时的自由安排时间,可以喝茶聊天看电影休闲,也可以是学习数理化。

    一餐饭吃完,林浩宇把系统的计划表牢牢记住。

    这个计划表很规范,里面训练的具体内容,每一样都很清晰。根据林浩宇的身体条件和目前的水平,每一种训练都分了初级中级和高级的内容。

    只要没有比赛,训练表格规定,一周七天,没有一天休息时间。

    林浩宇对系统的安排很满意,唯一的不足,就是觉得晚上的休闲时间太多了。

    训练在下午6点30分就全部结束,晚饭最多半个小时就搞定,剩下来到晚上11点的时间段,都是自由安排时间。

    所以他决定每天晚上最少学习一个小时的功课。

    如果有钱,就可以每天晚上请家教来补习一个小时。

    *

    下午,大象拳馆。

    王涵刘坤建林浩宇段守还有大象拳馆里的三十多个学员济济一堂。

    崭新的才送过来的力量测试仪器面前,王涵在做示范动作,如何在站立拳架的姿势下打出最大的爆发力。

    这个力量测试仪是欧阳薇老板掏钱买的。

    大象拳馆已经签约格斗俱乐部,是格斗王中王旗下的卫星拳馆。

    “爆发力是需要靠身体的力量来带动的,光是手臂的力量是很有限的,所以能打出最大爆发力的拳是摆拳。”

    “摆拳,就是通过身体的摆动,拳头从人的侧面经过一个大弧度的长距离摆动打出的拳头。有距离,就有加速度,有身体的带动,身体的力量就能传输到拳头上去,所以大摆拳的力量是其他拳法的力量无法相比的。”

    王涵一边说,一边慢慢出拳。

    他还没有给林浩宇上过正式的课程,直拳勾拳摆拳的基础知识也没有系统的对林浩宇讲过,所以现在就开始吧。

    呯!

    王涵在虚空演练了几遍之后,大吼一声,一记大摆拳击中前面的力量测试仪的红心。

    测试仪的电子屏幕上的数字疯狂跳动,叮的一声,定格在362公斤的位置上。

    362公斤,七百多斤的力量。

    全场掌声雷动。

    王涵看着林浩宇说道:“一个成年人,也就不过一百多的体重而已。两百斤的体重的人,其实已经是胖得不像话了。而我这一大摆拳的力量,有七百多斤。理论上,能把两百斤的人打飞。

    但是实际上根本不可能的。”

    一个学员问道:“王教,为什么力量足够了还是不能把人打飞起来?”

    王涵说道:“这很简单,因为一拳打中目标,只要目标向后一仰,或者本能的后退一小步,七百斤的力量就变成了三百斤。”

    “怎么会这样呢?刚才你一记大摆拳打出,测试仪的显示就是全部力量的记录。”

    “测试仪因为重量足够,是不会卸力的。卸力是什么意思呢?也就是说打出的所有力量,会因为目标的位置的变化而自然消解一部分。学过格斗的人闪避格挡又会消解掉一部分力量。所以要想把一个人打飞起来,一般来说是不可能的。”

    看着大家听得津津有味的样子,王涵又说道:“我举个例子,泰森的重拳能打出一千多斤的力量,但是他比赛中很难把人打飞起来,为什么?因为经过训练的拳手,卸力的技术就更全面,一千斤的力量打在身上,能剩下五百斤就已经很不错了。就算是普通人,什么都不懂,被一拳打飞起来的同时,那一千斤力量也被自然消解掉一半了。因为目标离开了刚才的位置,发生了很大的变化。

    所以最能击倒对手的往往是迎击,被迎击的力量打中就很难被卸掉。迎击不需要重拳,就能把人轻易击倒。”

    王涵要段守向自己打出一拳,他伸出手掌去迎击,啪的一声脆响,王涵身子一晃。

    王涵说道:“大家刚才都看见了,段守打出一拳,没有用重拳,一记直拳,我的手掌迎面撞上,他的拳力就全部吃住了我的手掌,我身体晃动了一下,这其实是本能反应,为什么,因为身体晃动的目的是在消解段守的拳力,这是人身体机能承受压力的一种自救本能。这一晃,我就站稳了,因为段守的拳力已经被这一晃消解了,如果这一晃没有能消解掉大部分拳力,我就会倒地。相向的力量会倍增,所以格斗中迎击是杀手锏。”

    “那要如何把拳力尽可能的打在对手的身上呢?”有学员问道。

    “速度!”王涵说道。


0072 拳力测试(2)

    “对于格斗来说,为什么要讲究三个字:快,准,狠。其中的快,就是速度。速度越快,拳力吃在对方身体上的比例就会更多。”

    王涵又做出几个刺拳动作展示速度,然后他让林浩宇看清楚他是如何打出直拳的重拳的。

    啪!

    右直拳打在力量测试仪的红心上,数字显示为260公斤,一记直拳,五百多斤的力量。

    这个成绩依然令大家钦佩不已。

    王涵虽然退役了,身手可并没有拉下。他退役后体重也比打比赛的时候重了许多,平时有九十公斤左右。

    一般的学员,一拳能打出一百公斤就很不错了。

    “直拳相比大摆拳,没有了身体的带动,没有了远距离的加速度,所以力量会比不上大摆拳。直拳,两点之间,直线最短,所以直拳是能击中对手的最快拳法。如果两个人同时出拳,直拳会在对手大摆拳之前打中对手。抢攻和迎击,直拳就用得比较多。”

    说完了直拳,然后是勾拳的演示。

    散打的拳法中,直拳勾拳摆拳是基本拳法,当然还有转身鞭拳。因为戴了拳套的原因,传统武术中的什么日字冲拳,炮拳,凤眼拳等等,一概不能用,所以这些拳技也就只能在传武中出现,现代擂台上是再也看不见的了。

    大象拳馆因为已经加盟格斗的原因,王涵对于拳的基本原理的讲解和比划也就一点不藏私,这些学员,今后都会以格斗王中王俱乐部的身份出现在各大赛事中。

    段守是大象拳馆的馆长,王涵讲了自己的东西后,请段守来为大家表演拳力的测试。

    段守一站上去,身体就比王涵小了一圈。

    段守自己是打七十公斤的,平时是七十五公斤上下的体重。经常参加一些民间的比试和不正规的小规模拳馆赛。

    段守活动自己的身躯,关节,腰,然后深呼吸,瞄准测试仪的红心,一记大摆拳。嘭!测试仪的数据唰唰跳动,叮的一声,数据定格在240公斤上。

    一摆拳四百多斤的力量接近五百斤,足以傲视普通拳馆的拳手们了。

    只是因为有王涵的表演在前,大家的掌声就变得稀稀拉拉。

    王涵的大摆拳可是有七百多斤的力量。这相差得确实有点远。

    不过段守也不丢脸,他输给的是一个曾经的世界冠军。而段守,最好成绩也不过是省拳馆邀请赛亚军。

    “继续,试试直拳。”王涵说道。

    在这之前,大象拳馆没有拳力测试仪这个设备。

    段守笑道:“直拳就不测试了,省得丢脸。今天是为了测试林浩宇的,来来来,小林,你来试一试。”

    林浩宇早就跃跃欲试了。

    他的最大拳力的理论跟王涵的有些出入,王涵的是散打系,他的是自由格斗系,每一拳系,发力的技巧,拳法,腿法技术,都是有差异的。

    林浩宇要打出最大拳力,除了蹬地扭腰送肩这些基本要领外,还要加上一个最强念力。

    而散打系的发力就没有这个最强念力的训练。

    最强念力,也就是一种精神暗示法。

    比如打对方脑袋一拳,在打之前,就要在想象中把这个人的脑袋一拳打穿。先要灌输这个意念在脑海里,也就是最强念力,然后再打拳。

    而王涵的教学中,没有这个最强念力的存在。

    这就是散打系和截拳道系的爆发力训练方法的不同点。

    泰拳系,欧式踢拳系,拳击系,桑博,马伽术和最凶狠无比的高棉拳,发力的技巧又不一样。

    总之,各派各系都有自己的不一样的东西。

    林浩宇也不推辞,他走上去,深呼吸,然后下腰,做出几个很简单的柔术动作,等全身都放松,精神上也调整到最佳的时候,他摆出一个自由搏击的姿势,眼睛瞪着测试仪的红心,脑海中,这一记大摆拳的打出,一定要把盯着的红心点给直接打穿,把这整个沉重的力量测试仪给击倒。

    然后,拉开拳架,最强念力加一记大摆拳。

    咻!

    就见影子一闪,
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