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虽然得到强化，但是肌肉的韧性还需要他们抓紧去锻炼。只要过了那个点，那他们的身ti才算是真正的得到强化。
“起来，都给我起来，不要像个娘们一样。打起jing神，还有15公斤哑铃举15o下，拉力器1oo下，臂力棒1oo下。没有完成，难道你们就这么脆弱吗？连这种强度的训练都无法完成吗？告诉我你们是不是男人？”龙二对这懒在地上的众人大喊道。
“我们是男人。”声音震天动地。这是男人的吼叫，自内心的吼叫。
“不要用你们的嘴巴说，站起来，做给我看。用行动来证明你们是真正的男人。”龙二拿着教鞭不断的netbsp； “我，我们不是奴隶。”一个队员在遭到龙二的鞭笞后大喊道。
“奴隶，你们既然选择参加训练，你们连奴隶都不如。你们没有尊严，你们没有任何权利。要想获得我的尊重，用你们的实际行动，做给我看。像一个真正的男人一样站起来。”龙二指着前面的健身房大吼道。
天云默默的站了起来，起身走向前面的健身房。既然自己选择参加训练就不要有任何怨言。这是让自己变得更加强大的途径。天云已经感受到了自己体内鲜血的沸腾，它们在呐喊，它们在狂叫。
双手紧紧的握住十五公斤的哑铃，天云嘴角泛起一丝冷笑道：“我要求增加重量。”龙二大吃一惊：“真的，你确定增加重量。”龙二不敢相信，刚才在穿越穿越3o米铁丝网时已经累的无法动弹的天云此时既然要求增加重量。
“是的，我确定。”天云斩钉截铁的说道。
“你们也增加重量吗？”龙二对着后面6续赶到的队员们大喊道。
“我们也要求增加重量。”队员们的双眼闪耀着赤红的光芒，这让人联想到了野兽的眼睛。经过强化的体质终于挥他们的能力了。
“不错，我满zu你们的要求。没人增加十公斤。我希望你们不是在手大话。”龙二不屑的说道。
队员们被龙二那不屑的眼神激怒了。一股强大的气势从众人身上喷薄而出。训练似乎变的简单了。非常的轻松。
“龙一，他们的力量开始觉醒了。”龙二笑道。
“是啊，经过强化后，他们的潜力得到了最大限度的激。可能就是越你我的存在。还有少爷。我从他身上感受到一股强大的气势。令人臣服的气势。”龙一若有所思的说道。
“难道少爷的力量开始复苏了？”龙二疑惑的问道。
“不，应该不是复苏。应该是少爷的潜能被激了。”龙一笑道。
“是啊，如果真的是力量复苏了，作为曾经叱诧世界的龙神，复苏的力量不止如此。”龙二笑道。
“13：3o抗暴晒形体训练：平举着自动步枪，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时。
16：oo训练射靶1个小时，之后练倒功《高高向后跃起1。5米，用背重重的砸向水泥地》散打，硬气功等。
饭后半个小时，继续负重2o公斤跑5ooo米《相当于正规4oo米跑道的12。5圈》
3天一次游泳训练：穿着厚厚的军装，和解放鞋一口气游完5ooo米《相当于1oo米正规游泳道的5o个来回》
5天一次中国式铁人三项：负重跑步2ooo米，游泳2ooo米，骑自行车2ooo米。
7天一次25公里负重3o公斤越野行军训练。
15天一次跳伞训练：从8ooo米高空一跃而下。
13o天一次野外生存训练，带上3天的食物在野外生存7天，行军一千余公里，还要背上Q支D药和生存用品，途中还要执行上级准备的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等演习任务。 你们能不能承受这样的训练。现在你们是不是感觉这样的训练强度很小？”龙二大喊道。
“是的，我们要求增加训练强度。”队员们jing神抖擞的喊道。体内的强大力量已经觉醒，这点强度的训练已经不算什么了。
“你们现在需要的是韧性，现在开始抗暴晒形体训练：平举着自动步枪，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时。 有没有问题？”龙二大吼道。
“没有问题，”队员们嘶声力竭的回应道。
cao场上二十二个战士在炎热的高温下，平举着自动步枪，一动不动的站在那里，犹如二十二个真人雕像一样。汗水顺着脸颊不断的流淌。衣服全被打湿了。但是在炎热的眼光下，水分马上被蒸干净。身ti在长时间的站立状态下已经僵硬。犹如无数的蚂蚁在身上来回穿梭。其中一个队员忍不住动弹了一下。立刻遭到了守候在一旁的龙二的鞭笞。
“你立刻出列。”龙二指着刚才忍不住动弹了一下的战士大吼道。
“是长官。”
“你马上做俯卧撑一百个，然后再接着开始抗暴晒形体训练。”龙二面无表情的说道。
“我不希望再次看到有人忍不住做小动作。不然你们的下场和他一样。”龙二用教鞭指了指正在做俯卧撑的队员。
天云感觉自己眼前的东西都开始变的模糊。这种锻炼肌体韧性的训练方式并不是你拥有强大力量就可以完成的。坚持，坚持，再坚持，不要被自己所击倒，要战胜自己。
“不错，还有半个小时时间就到了。”龙二淡淡的说道。转身走到消防栓前。拿起水龙头，打开消防栓，一道白练击向了正在做抗暴晒队员们。本来已经摇摇yu坠的身ti在这突如其来的袭击下，更加无法支撑。不断的有人倒下。但是马上又站了起来。
137。 残酷的地狱式训练三
“刚才谁跌倒了，马上站出来。”龙二将水龙头扔在一边大喊道。马上就有八个人向前一步站了出来。
“很好，现在你们马上带上你们所有的装备，到对面的河中游五千米。记得是五千米。”龙二冷冷的说道。
八个人立刻跑向营房将全部装备佩戴整齐。扑通扑通依次跳进河水中，湍急的水流瞬间将积聚在一起的八个人冲散。
“游到河对岸然后再游回来。这样来回5oo次。”龙二跟在后面大喊到。河水的宽据是1oo米。在这湍急的河流中。总共下来可不止5ooo米。因为在游动过程中不可能是直线来回。
“龙二，这样他们的身ti是无法承受的。”龙一在旁边有点担忧的说道。
“龙一，你还记得我们以前参加训练的时候吗？”龙二苦笑道。
“记得，那时候简直是地狱式的训练。我现他们已经很幸福了。但是刚开始训练的时候我们的强度也没他们现在大啊。”龙一笑道。
“潜力，必须这样，不然天鹰耗费大量的能量帮助他们强化体质，算是白费了。”龙二冷笑道。
“他们现在的身ti就是一个宝库。而高强度的训练则是开启这扇大门的钥匙。不然在未来的战斗中我们的胜算微乎其微。我们总共不到25人的数量怎么能和争霸s市半壁江山的hei道实力相。”龙二无奈的说道。只有将他们打造成一支钢铁般的队伍才能在未来的战斗中获得胜利。不然那只有灭亡。
“龙一，你记得我们为什么守护在少爷的身边吗？”龙二笑道。
“记得，是风神大人派遣我们前去医院保护正在修养中的少爷。”龙一回答道。
“猛龙帮的客卿和少爷对战的时候，少爷遭到了对方的枪袭，才导致少爷重伤。我们必须将这支队伍打造成以一挡十的钢铁队伍。少爷经过这次训练差不多也能恢复武道高手的能力。我们虽然是仅次于中国龙组的特战队队员，但是在接近先天境界的武道高手面前还是无法抗衡的。那是越人类难道存在。我们的力量还不够。只有龙组成员才可以与之想抗衡。”龙二无奈的说道。
“但是能者不能轻易的参与这场普通人的游戏。不然将遭到能界的打击。”龙一笑道。
“哈哈，关键是对方使用的力量是介于我们和能者之间的程度。没有游戏规则。”龙二一脸的苦笑。
“少爷恢复武道高手的力量，那就是我们对抗对方客卿的力量。”龙一笑道。
“龙一，这场游戏将会影响整个中国甚至是整个世界，少爷将打破能者不能参与普通人之间游戏的规则。少爷是这个时代的霸主。这是世界是属于强者的。”龙二冷笑道。
“就例如欧美。hei社会都被强大的黑暗能界所控制。我们中国也会因为少爷的存在二走上那条路。”龙一笑道。
“龙一，风神大人曾将交代，只要不触犯国家利益。我们一切都要听命于少爷。”龙二笑道。
“龙二，你认为曾经为了国家而征战世界的少爷会做损坏国家利益的事情吗？”龙一反问道。
“少爷不会，少爷将自己的生命都奉献给了国家。中国龙神。”龙二笑道。
“报告长官我们训练完成。”龙三端着自动步枪大踏步的走到龙二面前大声的说道。
“现在你们开始射击训练。现在开始。”龙二又恢复了面无表情的神情。变成了一个冷血教官。
“遵命。”龙三跑步归队。马上将枪械拆掉组装之后开始射击训练。
“预备，射击。”龙二在旁边喊着口号。砰砰……一阵轻鸣。一轮射击完成。龙二冷着连走靶位前。大喊道：“这就是你们刚才的成绩吗？”
“我们刚将枪械组装上，还没来得及调整瞄准星。”其中一个队员埋怨道。
“难道没有准星你们就不能瞄准目标吗？在战场上敌人是不会给你们时间来调整准星的。”龙二冷冷的说道。
“但是这样的情况下我们是无法进行准确射击的。”队员接着抱怨道。
“不要给自己的无能找接口。”龙二大吼道。
“那你可能做到吗？”
“如果我能做到你将要受到惩罚。”龙二冷冷的指了指正在河中做负重游泳训练的八个队员。
“如果你能像我们这样状态下准备的射击。我愿意接受惩罚。”队员淡淡的说道。
龙二走上前来将他手上的自动步枪拿过来。，迅的拆卸，并且在十几秒的时间内将枪支组装完毕。立刻开始射击。一阵枪鸣后。结果出来了。没有一子弹低于九环。周围的人被彻底震惊了。
“你们就是垃圾，现在马上开始训练。在规定的时间内，成绩不能让我满意的你们就要像他们一样可以去玩水了。”龙二将枪丢在地上大吼道。
队员们沉默了，自己认为无法做到的事情被人轻易的做到了。只有训练才能让自己达到那种程度。子弹就像不要钱一样。如雨点般洒落在靶场上。要不是天云购买了足够的子弹，再加上罗特赠送的十万子弹。估计谁也承受不起这玩命般射击训练。
“老大，你的双手都已经手上无法拿枪啊？”龙三担忧的说道。
“龙三，你要知道在战场上敌人不会因为你无法拿枪而怜惜你。”说完用牙齿将纱布撕开，露出血肉模糊的双手，yao紧牙关忍着剧痛苦搂动扳机。
“天云是不是想退出了？”龙人那冰冰的声音传来。
“不，我不想退出。”天云沉声道。
“你知道你在做什么吗？你这是在浪费子弹。”龙二冷冷的说道。
“我会尽力的。”天云将准星瞄准对面的目标。开始射击。
“老大，你不能再这样下去了。”龙三一把夺过天云手上的枪。
“龙三你在做什么？”龙二冷冷的问道。
“你知道你这么做是多么的愚蠢吗？告诉我枪对一个战士来说是什么？”龙